Ateliers enfants

💆‍♂️ Yoga et gestion des émotions

Un atelier doux et structurant pour initier les enfants au yoga tout en les aidant à reconnaître, exprimer et apaiser leurs émotions. Postures ludiques, respirations simples et petits rituels les accompagnent vers plus de calme et d’équilibre intérieur

👧 Expression corporelle et Relaxation

Un moment ludique et apaisant pour aider les enfants à se reconnecter à leur corps et à leurs émotions. À travers des mouvements libres, des jeux de respiration et des temps calmes, ils développent confiance, concentration et sérénité.